Desde o momento em que instalas o MigraineMe até ao dia em que entras no consultório do teu neurologista com dados datados, correlacionados e irrefutáveis. Aqui está exatamente o que acontece.
Duas formas de começar. Conta a tua história de enxaqueca por palavras tuas, escritas ou faladas, e deixa a IA extrair os dados estruturados, ou responde a um conjunto de perguntas guiadas sobre sono, stress, alimentação, tempo, exercício e hormonas.
Qualquer um dos caminhos cria o teu perfil inicial, a lista de gatilhos e um modelo de risco pessoal, a base para tudo o resto.
Dica: sê sincero sobre os pródromos. Bocejos, tensão no pescoço e vontade de comer certos alimentos aparecem muitas vezes entre 12 a 48 horas antes de uma crise.
O MigraineMe integra-se de forma nativa com o Garmin, Apple Watch, Oura, Polar e Health Connect. Depois de ligado, recolhe automaticamente todos os teus dados de wearables, tanto o teu histórico como tudo o que for novo, para teres contexto útil desde logo.
Não tens um wearable? Ainda podes usar a aplicação. O teu telemóvel cobre sozinho o tempo, o tempo de ecrã, o brilho, o ruído e uma estimativa da atividade.
Quando surge uma crise, a última coisa que queres é um formulário longo. Toca no registo rápido e despachas-te em 30 segundos, ou usa o microfone e descreve a crise por palavras tuas. A IA extrai a intensidade, a localização, os pródromos, a medicação e as notas.
A maioria dos desencadeantes que não causam crise, dos pródromos e das atividades é registada automaticamente para ti.
À medida que as tuas crises e métricas se acumulam, o motor de correlação classifica os teus desencadeantes pessoais por significância estatística. Vês quais os fatores que realmente fazem diferença para ti e quais são apenas ruído.
Os desencadeantes automáticos começam a ativar-se quando certos limites são ultrapassados, como uma queda de pressão superior a 5 hPa durante a noite ou duas noites seguidas com menos de 6 horas de sono.
Dica: não apagues as crises. Mesmo os dias maus e curtos são um sinal.
O MigraineMe transforma os seus padrões em recomendações personalizadas: quais gatilhos observar, quais tratamentos realmente estão funcionando e o que está aumentando o seu risco agora.
Quanto mais dados lhe deres, mais precisos ficam os conselhos.
Exporta um PDF pronto para o médico: o teu registo de crises com data e hora, as correlações classificadas, a eficácia dos tratamentos e as tendências mensais de frequência. Imprime-o, envia-o por email ou entrega-o ao teu neurologista.
O comentário que mais recebemos: "o meu médico ficou visivelmente impressionado e mudou logo o meu plano de tratamento." É esse o objetivo.
Disponível para iOS e Android.