Um número para hoje, uma semana de números à frente, e uma IA que responde a perguntas sobre os teus próprios dados em palavras simples. O índice de risco é construído a partir do que registas e do que a app deteta, ponderado dia a dia à medida que o efeito de cada gatilho se esbate.
O índice parte dos teus gatilhos. Cada gatilho que registas, e cada um que a app deteta sozinha a partir do teu wearable, do telemóvel ou do tempo, recebe uma gravidade que escolheste na configuração: desencadeia sempre, contribui, pode ter influência, ou sem influência. Os gatilhos recentes pesam mais do que os antigos e o índice diminui ao longo de 7 dias, por isso a noite mal dormida de ontem ainda conta hoje, mas já menos na quinta-feira.
Os pródromos, os teus sinais de alerta pessoais, também contam. O teu ciclo menstrual também, com pesos próprios para os dias antes, durante e depois do período previsto. Podes ajustar tudo isto em Definições, em Modelo de Risco, e a calibração semanal da IA vai afinando estes valores à medida que a app aprende com os teus dados.
Como o tempo vem com previsão e o período é previsível, a app consegue colocar os próximos dias na mesma escala que hoje. Uma queda de pressão prevista para quinta-feira e um período previsto para sábado aparecem antes de acontecerem, para poderes adiar a reunião, marcar um dia de descanso ou levar a medicação.
A previsão faz parte do Premium. A app gratuita mostra o índice de hoje.
O Ask MigraineMe é um chat que lê os teus dados de saúde e responde a perguntas sobre eles. Pergunta se o tempo foi um fator na tua última crise e obténs a data, a variação de pressão nesse dia, e se esse tipo de queda já coincidiu antes com as tuas crises. Ele lê os teus dados; não regista por ti.
É um espaço para perguntas, não para diagnósticos. Tudo o que diz vem do teu próprio histórico, por isso quanto mais registares, melhores são as respostas.
Não. O índice funciona com o que registas e com o que o telemóvel consegue detetar. Um wearable ou o Health Connect acrescenta fases do sono, HRV, recuperação e stress automaticamente, o que dá mais dados ao índice.
A IA precisa de cerca de cinco crises registadas antes de ter algo a dizer. As conclusões afinam-se com mais dias de dados.
Sim. A gravidade de cada gatilho está em Modelo de Risco e Gerir Itens, e podes editá-la a qualquer momento. A calibração semanal só propõe alterações; és tu que aceitas ou rejeitas cada uma.