A previsão a 7 dias no MigraineMe é uma previsão de risco, não uma previsão do tempo. Diz-te quão provável parece uma enxaqueca para hoje e para os seis dias seguintes, com base nos padrões que a app já aprendeu sobre ti. O sono, o tempo, a alimentação, o ciclo, o stress e as coisas que registaste contribuem todos para ela.
Não precisas de ver a previsão todos os dias. Está lá para quando quiseres.
Onde a encontrar
- Abre o MigraineMe.
- Fica no separador Início. A previsão está junto ao indicador de risco grande.
- Vais ver uma fila de sete indicadores pequenos: Hoje, e depois os seis dias seguintes, identificados pelo nome do dia da semana ("seg", "ter" e assim por diante).
O risco de hoje é gratuito para todos. A previsão completa a 7 dias é uma funcionalidade Premium. No plano gratuito, vais ver apenas o indicador de hoje, e ao tocares nos outros dias és convidado a fazer o upgrade.
O que mostra cada caixa
Para cada um dos sete dias, vais ver:
- O dia ("Hoje", depois os nomes dos dias da semana).
- Um indicador pequeno preenchido para mostrar o risco previsto desse dia.
Toca em qualquer dia para o destacar. O indicador grande por cima passa a mostrar esse mesmo dia, e o detalhe por baixo mostra o que está a influenciar o risco desse dia.
Quão precisa é?
A previsão é melhor a um ou dois dias de distância e fica mais difusa quanto mais longe for. É uma pista, não uma promessa. Muitos dias de risco alto passam sem enxaqueca, e muitos dias de risco baixo trazem uma na mesma. A previsão aprende com os dados que a app tem, por isso tende a melhorar quanto mais tempo usares o MigraineMe.
De onde vêm os dados
- Os dados do tempo para os próximos dias são fornecidos pelo Open-Meteo, um serviço gratuito de dados meteorológicos, usando a localização do teu telemóvel. São atualizados regularmente ao longo do dia.
- O teu próprio histórico (sono, o que registaste, ciclo, etc.) é combinado com a previsão do tempo para produzir o risco de cada dia.
Se não deste ao MigraineMe permissão para usar a tua localização, o tempo vai faltar na previsão e os números serão menos informativos. O guia separado "Permitir que o MigraineMe use a tua localização para o tempo" explica-te como fazer isso.
Se a previsão parecer vazia ou plana
- Verifica a tua internet. O tempo e o recálculo do risco precisam de wifi ou dados móveis.
- Dá-lhe alguns dias. Se acabaste de instalar o MigraineMe, a app ainda não tem dados teus suficientes para fazer uma previsão útil.
- Verifica o teu plano. No plano gratuito, só é mostrado o indicador de hoje.
Se não queres o tempo misturado
O tempo é uma de várias informações usadas na previsão. Podes desligar as métricas do tempo:
- Toca no ícone da roda dentada no canto superior esquerdo do ecrã.
- Toca em Dados e avisos.
- Abre a secção Ambiente.
- Desliga as métricas do tempo que não queres que sejam recolhidas.
A previsão continuará a aparecer, mas vai basear-se no resto dos teus dados.
Um lembrete com carinho
A previsão está aqui para te ajudar a planear, não para te preocupar. Um dia de risco alto é uma pista, não uma sentença. O MigraineMe está aqui para te dar o retrato, e tu decides o que fazer com ele.
