De 7-daagse verwachting in MigraineMe is een risicoverwachting, geen weerbericht. Ze laat zien hoe waarschijnlijk een migraine er voor vandaag en de zes dagen erna uitziet, op basis van de patronen die de app tot nu toe over jou heeft geleerd. Slaap, weer, eten, cyclus, stress en de dingen die je hebt bijgehouden spelen er allemaal een rol in.
Je hoeft de verwachting niet elke dag te bekijken. Ze is er als je haar wilt zien.
Waar vind je haar
- Open MigraineMe.
- Blijf op het tabblad Start. De verwachting staat bij de grote risicometer.
- Je ziet een rij van zeven kleine metertjes: Vandaag, daarna de volgende zes dagen met de namen van de weekdagen ("ma", "di", enzovoort).
Het Risico van vandaag is gratis voor iedereen. De volledige 7-daagse verwachting is een Premium-functie. Met het gratis abonnement zie je alleen de meter van vandaag, en als je op de andere dagen tikt, krijg je het aanbod om te upgraden.
Wat elk vakje laat zien
Voor elk van de zeven dagen zie je:
- De dag ("Vandaag", daarna de namen van de weekdagen).
- Een kleine meter die is gevuld om het voorspelde Risico van die dag te tonen.
Tik op een dag om hem te markeren. De grote meter erboven verandert mee naar dezelfde dag, en de uitsplitsing eronder laat zien wat het Risico voor die dag bepaalt.
Hoe nauwkeurig is ze?
De verwachting is het beste voor een of twee dagen vooruit en wordt vager naarmate ze verder weg ligt. Het is een hint, geen belofte. Veel dagen met een hoog Risico gaan voorbij zonder migraine, en veel dagen met een laag Risico brengen er toch een. De verwachting leert van de gegevens die de app heeft, dus ze wordt meestal beter naarmate je MigraineMe langer gebruikt.
Waar komen de gegevens vandaan
- Weergegevens voor de komende dagen komen van Open-Meteo, een gratis dienst voor weergegevens, op basis van de locatie van je telefoon. Ze worden regelmatig door de dag heen vernieuwd.
- Je eigen geschiedenis (slaap, wat je hebt bijgehouden, cyclus enzovoort) wordt gecombineerd met de weersverwachting om het Risico per dag te berekenen.
Als je MigraineMe geen toestemming hebt gegeven om je locatie te gebruiken, ontbreekt het weer in de verwachting en zeggen de getallen minder. In de aparte handleiding "MigraineMe je locatie laten gebruiken voor het weer" lees je stap voor stap hoe je dat doet.
Als de verwachting leeg of vlak lijkt
- Controleer je internet. Voor het weer en het opnieuw berekenen van het Risico heb je wifi of mobiele data nodig.
- Geef het een paar dagen. Als je MigraineMe net hebt geïnstalleerd, heeft de app nog niet genoeg gegevens van je om nuttig te voorspellen.
- Controleer je abonnement. Met het gratis abonnement wordt alleen de meter van vandaag getoond.
Als je het weer er niet bij wilt hebben
Het weer is een van de vele invoerbronnen van de verwachting. Je kunt de weermetingen uitzetten:
- Tik linksboven in het scherm op het tandwielicoon.
- Tik op Gegevens en meldingen.
- Open het onderdeel Omgeving.
- Zet de weermetingen uit die je niet verzameld wilt hebben.
De verwachting blijft verschijnen, maar leunt dan op de rest van je gegevens.
Een zachte herinnering
De verwachting is er om je te helpen plannen, niet om je ongerust te maken. Een dag met een hoog Risico is een hint, geen vonnis. MigraineMe geeft je het overzicht, en jij beslist wat je ermee doet.
