La prévision sur 7 jours de MigraineMe est une prévision de risque, pas une prévision météo. Elle t'indique si une migraine semble plus ou moins probable pour aujourd'hui et pour les six jours suivants, d'après ce que l'app a appris de toi jusqu'ici. Le sommeil, la météo, l'alimentation, le cycle, le stress et tout ce que tu as enregistré y contribuent.
Tu n'as pas besoin de consulter la prévision tous les jours. Elle est là si tu en as envie.
Où la trouver
- Ouvre MigraineMe.
- Reste sur l'onglet Accueil. La prévision se trouve avec la grande jauge de risque.
- Tu verras une rangée de sept petites jauges : aujourd'hui, puis les six jours suivants, indiqués par le nom du jour (« lun », « mar », etc.).
Le risque du jour est gratuit pour tout le monde. La prévision complète sur 7 jours est une fonctionnalité Premium. Avec la formule gratuite, tu ne verras que la jauge d'aujourd'hui, et toucher les autres jours te propose de passer à Premium.
Ce que montre chaque case
Pour chacun des sept jours, tu verras :
- Le jour (« aujourd'hui », puis les noms des jours).
- Une petite jauge remplie pour montrer le risque prévu ce jour-là.
Touche un jour pour le mettre en évidence. La grande jauge au-dessus se met à jour pour afficher le même jour, et le détail en dessous montre ce qui influence le risque ce jour-là.
Quelle est sa fiabilité ?
La prévision est meilleure à un ou deux jours, et devient plus floue quand on s'éloigne. C'est une indication, pas une promesse. Beaucoup de jours à risque élevé passent sans migraine, et beaucoup de jours à risque faible en apportent une quand même. La prévision apprend à partir des données dont l'app dispose, elle a donc tendance à s'améliorer plus tu utilises MigraineMe longtemps.
D'où viennent les données
- Les données météo des jours à venir sont fournies par Open-Meteo, un service gratuit de données météo, à partir de la position de ton téléphone. Elles sont actualisées régulièrement au fil de la journée.
- Ton propre historique (sommeil, ce que tu as enregistré, cycle, etc.) est combiné à la prévision météo pour produire le risque de chaque jour.
Si tu n'as pas autorisé MigraineMe à utiliser ta position, la météo sera absente de la prévision et les chiffres seront moins informatifs. Le guide séparé « Autoriser MigraineMe à utiliser ta position pour la météo » t'explique comment faire.
Si la prévision semble vide ou plate
- Vérifie ta connexion internet. La météo et le recalcul du risque ont besoin du wifi ou des données mobiles.
- Laisse-lui quelques jours. Si tu viens d'installer MigraineMe, l'app n'a pas encore assez de données sur toi pour faire une prévision utile.
- Vérifie ta formule. Avec la formule gratuite, seule la jauge d'aujourd'hui s'affiche.
Si tu ne veux pas de la météo
La météo est l'un des éléments pris en compte dans la prévision. Tu peux désactiver les mesures météo :
- Touche l'icône en forme d'engrenage en haut à gauche de l'écran.
- Touche Données et alertes.
- Ouvre la section Environnement.
- Désactive les mesures météo que tu ne veux pas voir collectées.
La prévision s'affichera toujours, mais elle s'appuiera sur le reste de tes données.
Un petit rappel
La prévision est là pour t'aider à t'organiser, pas pour t'inquiéter. Un jour à risque élevé est une indication, pas une sentence. MigraineMe est là pour te donner une vue d'ensemble, et c'est toi qui décides quoi en faire.
