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Segue o teu ciclo
e planeia à volta dele

datas do período, previsões e uma curva de risco que é tua para ajustar

Para muitas pessoas, o calendário é o maior gatilho de todos. O MigraineMe prevê o teu período, trata os dias à sua volta como gatilhos com pesos próprios, e coloca-os na semana seguinte para que nunca cheguem de surpresa.

porquê o ciclo?

Ao longo de três ciclos com testes hormonais diários, as crises concentraram-se quando o estrogénio estava a descer e foram menos frequentes enquanto subia.

MacGregor et al., Neurology 2006

Configura uma vez

Regista as datas do teu período e a app prevê o próximo e conta os dias que faltam. A menstruação e a ovulação são gatilhos por si só, com uma gravidade que defines como qualquer outra.

A curva de risco da menstruação

A curva representa pontos de risco por dia em relação ao período previsto: os dias antes, o próprio período e os dias depois. Toca numa barra para editar um peso ou repor toda a curva para os valores predefinidos. Esses pesos entram diretamente na pontuação diária e na previsão de 7 dias, por isso os dias à volta do teu período aparecem na previsão com antecedência.

No teu histórico, partilhado nos teus termos

O Monitor tem um gráfico de Menstruação com as tuas crises sobrepostas ao ciclo. As datas do período e as definições do ciclo são um item de consentimento à parte, por isso um profissional só as vê se tu autorizares.

Onde encontrar isto na app

As Definições de Menstruação guardam a previsão: último período, data prevista, duração do ciclo, dia de ovulação, e as duas curvas de risco. Cada curva é uma fila de barras, uma por dia em relação à data prevista, antes, durante e depois, e um toque edita um peso ou repõe tudo nos valores predefinidos. Monitorização → Menstruação guarda o histórico com as tuas crises sobrepostas ao ciclo.

O que precisa de ti

As datas do teu período. Mais nada, ou nada de todo se preferires: é uma pergunta na configuração inicial e um interruptor nas Definições, e desligado significa desligado. As datas do período e as definições do ciclo são um item de consentimento próprio, por isso um profissional de saúde só as vê se marcares essa opção.

Perguntas

Posso desativar o acompanhamento do ciclo?

Sim. É uma pergunta na configuração inicial e um interruptor nas Definições. Nada é registado a menos que peças.

Quem pode ver os dados do meu ciclo?

Só tu, a menos que partilhes. As datas do período e as definições do ciclo têm o seu próprio item de consentimento para profissionais de saúde.

A curva é igual para todos?

Começa com valores predefinidos e podes editá-la barra a barra, e a calibração semanal pode propor alterações quando os teus dados não coincidem com ela.

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