Existem centenas de relógios, pulseiras e anéis no mercado. Se o teu não está na nossa lista, não te preocupes. Quase sempre há uma forma de levar os teus dados para a MigraineMe.
O segredo é este: quase todos os wearables modernos conseguem partilhar os dados com a app de saúde principal do teu telemóvel. A MigraineMe lê os dados dessa app de saúde. Por isso, desde que o teu wearable consiga comunicar com uma destas duas apps, a MigraineMe consegue ver os teus dados.
- No iPhone: a ponte é a Apple Health.
- No Android: a ponte é o Health Connect.
Os passos são parecidos para quase todos os wearables.
No iPhone
Passo 1: Encontra a app do teu wearable
Cada wearable vem com uma app associada no teu telemóvel. Por exemplo:
- Os relógios Fitbit usam a app Fitbit.
- Os relógios Huawei usam a app Huawei Health.
- Os relógios Amazfit usam a app Zepp.
- Os dispositivos Withings usam a app Withings Health Mate.
Abre a app do teu wearable e confirma que os números de hoje aparecem. Se não aparecerem, o relógio não está a sincronizar bem. Carrega-o, aproxima-o do telemóvel e deixa-o sincronizar primeiro.
Passo 2: Ativa a partilha com a Apple Health nessa app
Os nomes exatos dos menus são diferentes em cada app, mas o caminho é parecido:
- Abre a app associada ao teu wearable.
- Procura Definições, Perfil ou Apps e serviços.
- Encontra a Apple Health na lista.
- Toca em Ligar ou ativa o interruptor.
- Aparece uma janela de permissões da Apple Health.
- Toca em Turn On All e depois em Permitir.
Se não encontras a Apple Health em lado nenhum na app do teu wearable, pode ser que ele não suporte a partilha com a Apple Health. Salta para o fim deste artigo.
Passo 3: Liga a Apple Health dentro da MigraineMe
- Abre a MigraineMe.
- Toca no ícone da roda dentada no canto superior esquerdo do ecrã.
- Toca em Ligações.
- Encontra o cartão da Apple Health no topo.
- Toca em Ligar.
Surge um painel de permissões da Apple.
- Toca em Turn On All.
- Toca em Permitir.
O botão passa a indicar Ligado.
Passo 4: Espera algumas horas
Na primeira vez, os dados anteriores demoram algumas horas a chegar. Depois disso, os dados novos aparecem em poucos minutos.
No Android
Passo 1: Instala o Health Connect (se ainda não o tens)
O Health Connect é a ponte gratuita da Google para partilhar dados de saúde.
- Abre a Play Store.
- Procura Health Connect.
- Toca em Instalar.
- Abre-o uma vez depois de instalar.
Se o teu telemóvel disser "O Health Connect já está instalado", salta este passo.
Passo 2: Ativa a partilha com o Health Connect na app do teu wearable
- Abre a app associada ao teu wearable (Fitbit, Mi Fitness, Garmin Connect, Suunto, Zepp, etc.).
- Procura Definições, Perfil, Apps ligadas ou Acesso de terceiros.
- Encontra o Health Connect na lista.
- Toca em Ligar ou ativa o interruptor.
- Toca em Permitir tudo no ecrã do Health Connect.
Se não encontras o Health Connect na app do teu wearable, confirma que as duas apps estão atualizadas na Play Store. Se continuar a não aparecer, o teu wearable ainda não suporta o Health Connect.
Passo 3: Liga o Health Connect dentro da MigraineMe
- Abre a MigraineMe.
- Toca no ícone da roda dentada no canto superior esquerdo do ecrã e depois em Ligações.
- Encontra o cartão do Health Connect.
- Toca em Ligar.
- Toca em Permitir tudo e depois em Pronto.
O botão passa a indicar Ligado.
Passo 4: Espera algumas horas
Na primeira vez, os dados anteriores demoram algumas horas. Depois disso, os dados novos aparecem em poucos minutos.
"O meu wearable não suporta a Apple Health nem o Health Connect"
Alguns wearables, sobretudo os mais antigos ou de marcas mais pequenas, não partilham de todo com a app de saúde principal do telemóvel. Não há nada que possas fazer dentro da MigraineMe para contornar isto.
O que podes fazer:
- Deixa o teu telemóvel estimar o teu sono. No Android, a MigraineMe consegue calcular o sono a partir da forma como usas o telemóvel durante a noite. No iPhone, define um horário de sono na app Saúde, e a MigraineMe usa o tempo na cama que o teu iPhone regista.
- Fica atento às atualizações da app do fabricante do wearable. Muitas marcas acrescentam suporte para a Apple Health ou o Health Connect com o tempo.
- Escreve-nos para help@migraineme.app e diz-nos qual é o teu modelo.
Ligações diretas disponíveis hoje
Hoje, a MigraineMe tem suporte para início de sessão direto com Oura, Garmin, Polar e WHOOP. Isto significa que não precisas de app-ponte nem de configuração extra. Para outros wearables, usa a ponte da Apple Health ou do Health Connect, como descrito acima.
