MigraineMeは、お金を払わなくても使えます。アプリのいちばん大切な部分である片頭痛の記録は、ずっと無料です。この記事では、料金なしで使える機能を説明します。
ずっと無料のもの
次のものは、これからも無料のままです。制限されることはありません。
- 片頭痛の記録。 片頭痛は何回でも、詳しい内容とともに記録できます。開始と終了の時刻、痛む場所、強さ、症状、飲んだ薬、効いたことなどです。
- あなたのデータ。 記録したものはすべてアカウントに保存されます。無料プランだからという理由で削除されることはありません。
- 今日の危険度スコア。 MigraineMeは、ホーム画面に毎日の危険度の数字を表示します。記録したデータをもとにした、今日どのくらい片頭痛が起こりやすいかのおおまかな目安です。
- 手動の誘因。 ストレス、天気、食事を抜いたこと、騒がしい場所などを自分で記録でき、MigraineMeがそれらを管理します。
- ヘルス連携。 Apple Health、Health Connect、Oura、Garmin、生理記録アプリなどと連携できます。データは無料で取り込まれます。
- お知らせ。 記録や確認のためのお知らせを設定できます。
記録がいちばん大切な部分です。無料プランでも、あとで振り返ったり、医師に見せたりできる記録を積み重ねていけます。
無料プランで制限されるもの
アプリの一部の機能は、無料プランでは一部だけ使えます。
- 日誌の履歴。 無料プランでは、日誌に直近の7日間が表示されます。それより前の記録もすべて安全に保存されていますが、さらにさかのぼって見たり、検索や絞り込みを使ったりするにはPremiumが必要です。
- インサイト。 インサイトタブのより詳しい項目（パターン分析、治療分析、AIのおすすめ、精度など）は、Premium限定です。
- 危険度の予測。 無料版では今日の数字が表示されます。Premiumでは今後7日間の予測と、どの誘因がスコアを左右しているかの内訳が表示されます。
- モニターの傾向。 モニタータブでは、当日の内容は無料で見られますが、睡眠、栄養、危険度などの推移を示す履歴グラフはPremiumです。
- AI機能。 「MigraineMeに聞く」チャット、毎日のAIインサイトカード、記録時に入力または話した内容をAIが照らし合わせる機能は、Premium限定です。
- 目標。 モニタータブの、毎週のAIによる目標の提案と振り返りはPremiumです。
- 食事リスクの警告。 食べ物に対するチラミン、ヒスタミン、グルテン、アルコール、添加物の注意表示はPremiumです。カロリー、カフェイン、その他の栄養素は無料のままです。
- PDF報告書。 アプリ内でデータを見るのは無料ですが、インサイトタブにある、医師にそのまま見せられる「報告書」のPDFはPremiumの機能です。
正直に言うと、無料版だけでも十分に役立ちます。片頭痛をしっかり記録するのにPremiumは必要ありません。Premiumは、その上に追加の機能を加えるものです。
ロックされている機能の見分け方
Premium限定の機能には、小さな鍵のアイコンと短い「ロック解除」のメッセージが重なって表示されます。タップするとPremiumプランを説明する画面が開きます。支払いをせずに、いつでも戻れます。
無料プランの機能が、広告やポップアップの後ろに隠されることはありません。アプリに広告は表示されません。
Premiumを14日間無料でお試しできます
最初に登録すると、MigraineMeはPremiumを14日間無料で使えるようにします。カードは不要です。14日が過ぎると、登録を選ばない限り、アプリは無料版に戻ります。削除されるものはありません。
詳しくは14日間の無料トライアルのしくみをご覧ください。
補足
無料プランのままでも、データが失われることはありません。片頭痛、誘因、薬など、すべてアカウントに残ります。あとで登録した場合も、無料の期間に記録したものはすべてそのまま残っています。
