Ce que signifie la bannière Recalibrage

De temps en temps, quand tu ouvres MigraineMe, une petite bannière sympathique apparaît en haut de l'écran d'accueil. Elle indique MigraineMe a des suggestions, avec une courte ligne en dessous : « D'après tes données récentes, nous avons quelques recommandations pour améliorer ta configuration. » Il y a aussi une petite icône d'étincelle à gauche.

C'est la bannière Recalibrage. C'est la façon qu'a l'app de dire : « Je t'ai observé(e), et je pense pouvoir faire un peu mieux pour toi. Tu veux y jeter un œil ? »

Tu n'as rien à faire quand tu la vois. C'est juste une invitation.

Ces étapes sont les mêmes sur iPhone et sur Android.

Ce que veut dire « recalibrage »

L'app utilise tes données pour estimer ce qui augmente ton risque de migraine. Avec le temps, à mesure que tu notes plus de migraines et que tu connectes plus d'appareils, ces estimations peuvent devenir plus précises. Une fois par semaine, MigraineMe repasse discrètement sur tout ce qu'elle a appris et, si tes données ont vraiment changé, prépare une courte liste de modifications à te suggérer, par exemple :

1. « Nous pensons que la caféine compte moins pour toi que nous le pensions au départ. »
2. « Nous pensons que ton sommeil compte plus que nous le pensions au départ. »
3. « Nous pensons que ce nouveau facteur pourrait valoir la peine d'être suivi. »

Rien n'est modifié sans ton accord. La bannière est là uniquement pour te le demander.

Le bilan hebdomadaire fait partie de la formule Premium. Il a lieu chaque lundi pour les personnes en essai gratuit ou abonnées.

Comment la trouver

1. Ouvre MigraineMe.
2. Regarde en haut de l'écran d'accueil, près du grand cercle.
3. S'il y a quelque chose à suggérer, tu verras une carte avec l'icône d'étincelle et les mots MigraineMe a des suggestions.
4. S'il n'y a rien de nouveau à suggérer, la bannière n'apparaît pas du tout. C'est normal. La plupart des semaines, rien n'a changé, donc la plupart du temps elle n'est pas là.

Si tu ne la vois pas, cela veut simplement dire qu'il n'y a rien à revoir pour le moment.

Ce qui se passe quand tu la touches

1. Touche n'importe où sur la bannière.
2. Un écran de revue s'ouvre avec les suggestions, chacune expliquée avec des mots simples.
3. Pour chaque suggestion, tu peux lire ce que MigraineMe propose et la cocher ou la décocher.
4. Tu peux appliquer celles qui te plaisent, ou fermer l'écran et toutes les ignorer.
5. Si tu fermes sans rien faire, rien ne change dans ta configuration.

La bannière disparaît ensuite jusqu'à la prochaine fois où l'app aura de nouvelles suggestions pour toi.

Quand la bannière apparaît-elle ?

L'app fait une vérification chaque lundi, mais elle ne prépare des suggestions que si tes données ont réellement changé. Concrètement :

1. Les nouveaux utilisateurs voient en général leur première bannière après avoir noté environ 5 crises.
2. Ensuite, les bannières n'apparaissent que les semaines où quelque chose d'important a changé. Les semaines calmes sans bannière sont tout à fait normales.
3. Quand des suggestions sont prêtes, tu reçois aussi une notification push qui te dit que ton bilan de la semaine a trouvé quelque chose, pour que tu n'aies pas à surveiller.

Si tu préfères ne pas la voir

La bannière est petite et facile à ignorer. Tu peux simplement passer devant en faisant défiler. Elle disparaît une fois que tu as examiné les suggestions, ou quand un nouveau bilan hebdomadaire les remplace.

Si la bannière s'affiche mais que l'écran derrière semble vide quand tu la touches :

1. Sur iPhone, tire l'écran d'accueil vers le bas pour l'actualiser.
2. Ferme complètement l'app et rouvre-la.
3. S'il semble toujours vide, écris-nous à help@migraineme.app et nous réglerons ça.

C'est toi qui décides toujours de ce que fait l'app. La bannière est une question, pas un ordre.