重新校準橫幅的意思

偶爾你開啟 MigraineMe 時，首頁上方附近會出現一個友善的小橫幅。上面寫著 MigraineMe 有一些建議給你，下方有一行短句：「根據你最近的資料，我們有一些建議，可以改善你的設定。」左側還有一個小小的閃亮圖示。

這就是重新校準橫幅。它是應用程式在對你說：「我一直在觀察，我想我可以為你做得更好一點。要不要看看？」

看到它時，你不需要做任何事。它只是一個邀請。

iPhone 和 Android 上的步驟相同。

「重新校準」是什麼意思

應用程式會利用你的資料，推測什麼會提高你的偏頭痛風險。隨著時間過去，當你記錄更多偏頭痛、連接更多裝置，這些推測可以變得更準確。每週一次，MigraineMe 會悄悄回頭檢視它學到的一切。如果你的資料真的有變化，它會準備一份簡短的調整清單，提議給你，例如：

1. 「我們認為咖啡因對你的影響比我們一開始以為的小。」
2. 「我們認為睡眠對你的影響比我們一開始以為的大。」
3. 「我們認為這個新的誘因可能值得追蹤。」

未經你同意，任何事都不會改變。橫幅只是來詢問你。

每週檢查屬於 Premium 方案。免費試用期或已訂閱的使用者，每週一都會執行。

如何找到它

1. 開啟 MigraineMe。
2. 看看首頁上方，大圓圈附近。
3. 如果有任何建議，你會看到一張卡片，上面有閃亮圖示和 MigraineMe 有一些建議給你 這幾個字。
4. 如果沒有新的建議，橫幅完全不會出現。這很正常。大多數週都沒有變化，所以大多數時候它不會出現。

如果你沒有看到，那只表示目前沒有需要你查看的內容。

點選後會發生什麼

1. 點選橫幅的任何位置。
2. 會開啟一個查看畫面，列出各項建議，每一項都用簡單的話說明。
3. 對每一項建議，你可以閱讀 MigraineMe 提議的內容，並勾選或取消勾選。
4. 你可以套用喜歡的建議，或關閉畫面並全部忽略。
5. 如果你什麼都不做就關閉，你的設定不會有任何改變。

之後橫幅會消失，直到應用程式下次有新的建議給你。

橫幅什麼時候會出現？

應用程式每週一都會檢查，但只有在你的資料真的有變化時，才會準備建議。實際上：

1. 新使用者通常在記錄約 5 次發作後，會看到第一個橫幅。
2. 在那之後，只有在有重要變化的那幾週才會出現橫幅。沒有橫幅的平靜週完全正常。
3. 建議準備好時，你也會收到推播通知，告訴你每週檢查發現了一些事，所以你不需要一直去看。

如果你不想看到它

橫幅很小，很容易忽略。你可以直接捲過去。等你查看過建議，或有新的每週檢查取代它們時，它就會消失。

如果橫幅出現了，但你點選後，後面的畫面看起來是空白的：

1. 在 iPhone 上，在首頁往下拉即可重新整理。
2. 完全關閉應用程式後再重新開啟。
3. 如果仍然是空的，請寫信到 help@migraineme.app，我們會處理。

應用程式要做什麼，永遠由你決定。橫幅是一個詢問，不是命令。