No tienes que pedir un Recalibrado. MigraineMe te avisará cuando tenga algo que sugerirte. Lo hace con un pequeño banner amable en la pantalla de inicio y un aviso push para que no se te pase. Puedes ignorar ambos todo el tiempo que quieras.
Estos pasos son iguales en iPhone y en Android.
Cómo es el banner
- Abre MigraineMe.
- Mira cerca de la parte superior de la pantalla de inicio, junto al círculo grande que muestra tu riesgo de hoy.
- Si hay un Recalibrado listo para ti, verás una tarjeta con un pequeño icono de destello y las palabras MigraineMe tiene sugerencias.
- Debajo, en letra más pequeña, dice algo como "Según tus datos recientes, tenemos algunas recomendaciones para mejorar tu configuración."
Si no ves este banner, simplemente significa que ahora mismo no hay nada nuevo que revisar. No tienes que hacer nada.
¿Cuándo aparece el banner?
Si tienes Premium o estás en tu prueba gratuita, la app hace una revisión una vez por semana, los lunes. Solo prepara sugerencias cuando tus datos han cambiado de verdad, así que una revisión no siempre termina en un banner. En la práctica:
- Las personas nuevas suelen ver su primer banner de dos a cuatro semanas después de registrarse.
- Las personas que ya usan la app ven uno solo en las semanas en que ha cambiado algo significativo. Las semanas sin novedades son normales.
- Después de conectar un nuevo dispositivo wearable (anillo, reloj, app de comida), a menudo puedes esperar un banner en una o dos semanas, porque de repente hay datos nuevos de los que aprender.
- Después de una migraña reciente a veces aparece un banner, porque el nuevo dato permite a la app afinar sus suposiciones.
Si no cambia nada en tu rutina y no registras muchas entradas, el banner puede tardar mucho en aparecer. Eso es normal.
Cómo se te avisa
- Cuando la revisión semanal encuentra algo, recibes un aviso push que dice que tu repaso ha encontrado algo que merece la pena revisar.
- El banner se queda en la pantalla de inicio hasta que revises las sugerencias o hasta que una nueva revisión semanal las sustituya.
- Hay un aviso por cada revisión semanal. La app no envía recordatorios después.
Pedir uno antes de tiempo
No hay ningún botón para ejecutar antes la revisión semanal. Si llevas un tiempo usando MigraineMe y sientes que la app no está del todo ajustada a ti, puedes volver a pasar por la configuración:
- Abre MigraineMe, toca el icono del engranaje en la parte superior izquierda y toca Perfil.
- Toca la tarjeta Repetir inicio.
- Repasa tus ajustes de datos y las preguntas otra vez. MigraineMe recalibra tu perfil a partir de tus nuevas respuestas.
Si aparece el banner pero la pantalla se ve vacía
- Desliza hacia abajo en la pantalla de inicio para actualizar.
- Vuelve a tocar el banner.
- Si sigue en blanco, cierra MigraineMe por completo y vuelve a abrirla.
- Si la pantalla dice "Nada nuevo esta semana", solo significa que al final los datos no eran suficientes. Toca Entendido y puedes seguir con lo tuyo.
Tú siempre estás al mando. El banner es una pregunta educada, nunca una orden.
