Wenn du deine Migräne bisher woanders aufgezeichnet hast, in einer anderen App, in einer Tabelle oder in einem Papiertagebuch, das du abgetippt hast, musst du diesen Verlauf nicht zurücklassen. Du kannst ihn selbst in MigraineMe übernehmen.
So funktioniert es
- Exportiere in deiner alten App deine Daten. Die meisten Tracker bieten irgendwo in den Einstellungen einen CSV- oder Tabellenexport an. In Migraine Buddy geht das über Records, dann Export, dann All period.
- Öffne MigraineMe und tippe oben links auf das Zahnrad-Symbol.
- Tippe auf Verlauf-Import.
- Tippe auf Datei wählen und such den Export aus. Eine CSV-Datei, eine als CSV gespeicherte Tabelle oder einfache Notizen funktionieren alle. Die Datei darf höchstens 6 MB groß sein.
- Die App liest die Datei und zeigt Das haben wir gefunden. Noch ist nichts gespeichert.
- Prüfe die Attacken und Tage und das, was die App angenommen hat. Du kannst jede Attacke ändern oder entfernen.
- Tippe auf Import, um zu speichern.
Du kannst den gesamten Import auf demselben Bildschirm auch später wieder entfernen, falls etwas nicht stimmt.
Wenn sich die Datei nicht lesen lässt oder du nicht sicher bist, wie du aus deiner alten App exportierst, schick sie von der E-Mail-Adresse deines Kontos an help@migraineme.app, dann helfen wir dir.
Was der importierte Verlauf bewirkt und was nicht
Deine alten Attacken erscheinen in deinem Journal und in deinen Berichten. So könnt ihr, du und deine Ärztin oder dein Arzt, das ganze Bild deiner Migräne an einem Ort sehen.
Ob sie auch in die Musteranalyse der App einfließen, hängt von deinem Tarif ab:
- Kostenlos und während der Testphase: Der importierte Verlauf landet nur in deinem Journal.
- Zahlende Abonnentinnen und Abonnenten: Du kannst zusätzlich auswählen, welche Arten importierter Daten in deine Erkenntnisse, Auslöser, Medikamente und Muster einfließen. Die App schlägt vor, was gezählt werden soll, und du kannst jeden Haken ändern.
Deine alten Aufzeichnungen gehören weiterhin dir, bleiben sichtbar und sind weiterhin nützlich.
