Wenn MigraineMe Vorschläge für dich hat, entscheidest du, was passiert. Jeder Vorschlag wird dir einzeln in einfachen Worten gezeigt. Du kannst die annehmen, die passend aussehen, die ablehnen, die nicht passen, und den ganzen Bildschirm auch einfach ignorieren, wenn dir gerade nicht danach ist. Ohne dein Antippen wird nichts geändert.
Diese Schritte sind auf iPhone und Android gleich.
Den Prüfbildschirm öffnen
- Öffne MigraineMe.
- Such auf dem Startbildschirm nach dem kleinen Banner MigraineMe hat Vorschläge für dich mit einem Funkel-Symbol.
- Tippe auf das Banner.
- Der Prüfbildschirm Deine Kalibrierung öffnet sich.
Wenn kein Banner zu sehen ist, hat die App aus ihrer wöchentlichen Prüfung nichts Neues vorzuschlagen. Die wöchentliche Prüfung gehört zu Premium und zur kostenlosen Testphase.
Was du siehst
Ganz oben steht eine Karte mit der Überschrift Was wir fanden. Sie hat für jede Auffälligkeit der App eine Schaltfläche. Tippe auf eine, um sie in einfachen Worten zu lesen. Sie ist für dich gedacht, nicht für eine Ärztin oder einen Arzt.
Darunter sind die Vorschläge in Abschnitte gegliedert. Diese Abschnitte können dir begegnen (jeder wird nur angezeigt, wenn es darin etwas vorzuschlagen gibt): Klinisches Profil erneuert, Deine Antworten, Profil-Updates, Auslöser-Anpassungen, Prodrom-Anpassungen, Medikamenten-Favoriten, Linderungs-Favoriten, Symptom-Favoriten, Aktivitäts-Favoriten, Favoriten: Verpasstes, Schwellenwerte, Abklingkurven, Zyklus-Abklingkurve, Eisprung-Abklingkurve, Datenhinweise und Neue Ziele.
Jede Zeile zeigt den Namen des Eintrags und, wo es passt, den alten und den neuen Wert, damit du die Änderung auf einen Blick siehst.
Vorschläge einzeln annehmen
- In jeder Zeile gibt es links ein kleines Kästchen. Jeder Vorschlag ist zu Beginn angehakt.
- Wenn das Kästchen einen lilafarbenen Haken hat, wird der Vorschlag angenommen.
- Wenn das Kästchen leer ist, wird der Vorschlag abgelehnt.
- Tippe auf das Kästchen, um es umzuschalten. Tippe noch einmal, um es zurückzuschalten.
- Du kannst die Zeile an jeder beliebigen Stelle antippen, das bewirkt dasselbe.
Lass dir Zeit. Du kannst deine Meinung bei jeder Zeile so oft ändern, wie du möchtest.
Alles auf einmal annehmen oder ablehnen
Wenn du dem Urteil der App vertraust und einfach alles übernehmen möchtest:
- Tippe oben bei den Vorschlägen auf die Schaltfläche Alle.
- Alle Kästchen füllen sich mit einem lilafarbenen Haken.
Wenn du lieber von vorn anfangen möchtest:
- Tippe auf Alle ablehnen.
- Alle Kästchen leeren sich. Es wird nichts angewendet.
Deine Auswahl anwenden
Wenn du zufrieden bist:
- Scrolle ganz nach unten auf dem Bildschirm.
- Such die lilafarbene Schaltfläche X Änderungen anwenden. Die Zahl zeigt, wie viele du angehakt hast. Wenn du einige abgelehnt hast, wird auch diese Zahl daneben angezeigt.
- Tippe auf die Schaltfläche.
- Warte ein paar Sekunden. Du siehst einen kleinen Ladekreis.
- Wenn alles fertig ist, siehst du einen grünen Haken und die Worte Neu kalibriert!.
- Tippe auf Zur Startseite, um zurückzukehren.
Wenn du es dir später anders überlegst
Nichts davon ist endgültig. Du kannst jederzeit:
- Auf das Zahnrad-Symbol oben links auf dem Bildschirm tippen.
- Im Menü auf Risikomodell tippen, um den Bildschirm mit den Schwellenwerten und Abklingkurven zu öffnen.
- Die Zahlen selbst anpassen oder mit Zurücksetzen zum Ausgangspunkt zurückkehren.
Auslöser, Medikamente, Linderung und so weiter kannst du jederzeit unter Einträge anpassen.
Wenn etwas schiefgeht
- Zieh den Bildschirm nach unten, um ihn zu aktualisieren, und versuche es dann noch einmal mit Anwenden.
- Wenn es weiterhin nicht klappt, schließe MigraineMe ganz, öffne die App erneut und geh dann wieder zum Banner.
- Wenn gar nichts hilft, schreib an help@migraineme.app.
Du hast hier das Sagen. Die App macht nur Vorschläge.
