MigraineMeが提案を用意すると、どうするかはあなたが決めます。提案は一つずつ、わかりやすい言葉で表示されます。よさそうなものは受け入れ、合わないものは拒否できます。気が乗らないときは、画面全体をそのままにしておいても大丈夫です。あなたがタップしない限り、何も変更されません。
この手順はiPhoneでもAndroidでも同じです。
確認画面を開く
- MigraineMeを開きます。
- ホーム画面で、キラキラのアイコンが付いた小さなMigraineMeからの提案がありますのバナーを探します。
- バナーをタップします。
- あなたの再調整の確認画面が開きます。
バナーが表示されていないときは、週ごとのチェックで新しく提案することがなかったということです。週ごとのチェックはPremiumと無料トライアルに含まれています。
表示される内容
上部に見つかったことというカードがあります。アプリが気づいた内容ごとにボタンがあり、タップするとわかりやすい言葉で読めます。医師向けではなく、あなた向けの説明です。
その下に、提案がいくつかのセクションに分かれて表示されます。表示される可能性があるのは次のセクションです（提案がある場合だけ、そのセクションが表示されます）：臨床情報を更新しました、あなたの回答、プロフィールの更新、誘因の調整、予兆の調整、お気に入りの薬、よく使う緩和方法、よく使う症状、お気に入りの活動、未実施の活動のお気に入り、ゲージのしきい値、減衰曲線、月経周期の減衰、排卵後の減衰、データに関する警告、新しい目標。
各行には項目の名前が表示され、必要に応じて以前の値と新しい値も表示されるので、変更点がひと目でわかります。
提案を一つずつ選ぶ
- 各行の左側に小さな四角があります。最初はすべての提案にチェックが入っています。
- 四角に紫のチェックがあれば、その提案は受け入れる設定です。
- 四角が空であれば、その提案は拒否されます。
- 四角をタップすると切り替わります。もう一度タップすると元に戻ります。
- 行のどこをタップしても同じ操作になります。
ゆっくり選んでください。どの行も、何度でも気持ちを変えられます。
すべてをまとめて受け入れる、または拒否する
アプリの判断を信頼して、すべてをそのまま適用したいときは：
- 提案の上のほうにあるすべて同意ボタンをタップします。
- すべての四角に紫のチェックが入ります。
最初からやり直したいときは：
- すべて拒否をタップします。
- すべての四角が空になります。何も適用されません。
選んだ内容を適用する
決まったら：
- 画面の一番下までスクロールします。
- 紫のX件の変更を適用ボタンを探します。数字はチェックを入れた件数です。拒否した項目がある場合は、その数も横に表示されます。
- ボタンをタップします。
- 数秒待ちます。小さなくるくるマークが表示されます。
- 完了すると、緑のチェックと再調整しましたという文字が表示されます。
- ホームに戻るをタップして戻ります。
あとで気が変わったとき
ここでの選択は最終的なものではありません。いつでも次のことができます：
- 画面の左上にある歯車のアイコンをタップします。
- ドロワーでリスクモデルをタップし、しきい値と減衰曲線の画面を開きます。
- 数値を自分で調整するか、初期状態に戻すで最初の状態に戻します。
誘因、薬、緩和などは、いつでも項目の管理で調整できます。
うまくいかないとき
- 画面を下に引いて更新し、もう一度適用をタップします。
- それでも失敗する場合は、MigraineMeを完全に閉じてからもう一度開き、バナーに戻ります。
- どうしても動かない場合は、help@migraineme.app までご連絡ください。
決めるのはあなたです。アプリは提案しているだけです。
