天氣是人們最常提到的偏頭痛誘因之一，也是沒有人能控制的誘因。MigraineMe 會監看你所在地的天氣，並把它納入你的風險分數。這篇文章會說明它會看哪些項目，以及為什麼氣壓是最重要的一項。
MigraineMe 監看的天氣訊號
應用程式會追蹤你所在位置的幾項天氣測量值：
- 氣壓，以及氣壓的突然變化。
- 溫度，以及相對於你所在地區的異常高溫或低溫。
- 濕度，包括非常高和非常低的情況。
- 風速。
- 紫外線指數。
- 雷暴。
- 花粉 和 空氣品質。
- 海拔（當你旅行時）。
你可以在 管理項目 → 誘因 → 環境 中找到這些項目。每一項都有各自的門檻值和開關。
為什麼氣壓最重要
許多追蹤偏頭痛的人發現，氣壓 與偏頭痛的關聯最明顯。氣壓下降通常表示風暴或不穩定的天氣即將來臨，氣壓上升則常代表天氣轉晴。
對於容易受氣壓變化影響的大腦來說，即使是小小的變化，也可能足以引發偏頭痛。這就是為什麼你可能會覺得偏頭痛「在天氣改變之前」就來了。即使雨還沒下，你的身體已經對下降的氣壓有所反應。
應用程式會監看過高和過低的氣壓，預設值為 1030 hPa 和 990 hPa。你可以在管理誘因中調整這些數值。
為什麼溫度變化很重要
突然變熱的日子、非常寒冷的早晨，以及每天之間的大幅溫差，都可能有影響。預設值會監看高於 35°C 和低於 5°C 的情況。你可以依照你所在的地區調整這些數值。
天氣資料從哪裡來
MigraineMe 會從 Open-Meteo 取得你目前所在位置的天氣，Open-Meteo 是一項免費的天氣資料服務。你需要允許應用程式使用你的位置，它才能查詢你所在地的天氣狀況。
如果你關閉位置，應用程式就無法取得你的天氣，這些誘因也不會自動觸發。
在哪裡查看天氣
- 開啟 MigraineMe。
- 點選 監測 分頁。
- 往下捲動到 環境 卡片。
- 你會看到今天的氣壓、溫度、濕度，以及（Premium 使用者可看到）多日天氣預報。
你可以怎麼運用
你不需要針對天氣採取任何行動。應用程式只是留意天氣，並把它納入你的風險儀表。如果天氣經常出現在你的 主要影響因素 卡片中，就表示天氣對你來說可能是真正的影響因素。
簡單來說
MigraineMe 會追蹤你所在位置的幾項天氣測量值，其中氣壓是最常被提到的偏頭痛影響因素。你可以在管理誘因中調整門檻值，也可以個別關閉天氣誘因。
以上僅為一般資訊。
