Il meteo è uno dei fattori di emicrania che le persone segnalano più spesso. È anche uno di quelli che nessuno può controllare. MigraineMe tiene d'occhio il meteo del luogo in cui ti trovi e lo usa come parte del tuo punteggio di Rischio. Questo articolo spiega cosa osserva e perché la pressione atmosferica è la protagonista.
I segnali meteo che MigraineMe osserva
L'app rileva diverse misurazioni meteo nel luogo in cui ti trovi:
- Pressione atmosferica e i suoi cambiamenti improvvisi.
- Temperatura, e caldo o freddo insoliti per la tua zona.
- Umidità, sia molto alta sia molto bassa.
- Velocità vento.
- Indice UV.
- Temporali.
- Polline e Qualità dell'aria.
- Altitudine (quando viaggi).
Li trovi in Gestisci voci → Fattori → Ambiente. Ognuno ha la sua soglia e il suo interruttore per attivarlo o disattivarlo.
Perché la pressione atmosferica è la più importante
Molte persone che tengono traccia dell'emicrania notano lo schema più marcato proprio con la pressione atmosferica. Un calo di pressione di solito significa che sta arrivando un temporale o un tempo instabile. Un aumento spesso indica un tempo più sereno.
Per un cervello sensibile ai cambi di pressione, anche una piccola variazione può bastare a scatenare un'emicrania. Per questo a volte senti arrivare un'emicrania "prima che il tempo cambi". Il tuo corpo risponde al calo di pressione ancora prima che arrivi la pioggia.
L'app osserva sia la pressione insolitamente alta sia quella insolitamente bassa, con valori predefiniti di 1030 hPa e 990 hPa. Puoi modificarli in Gestisci fattori.
Perché contano i cambi di temperatura
Giornate improvvisamente calde, mattine molto fredde e grandi sbalzi da un giorno all'altro possono avere un ruolo. I valori predefiniti controllano sopra i 35°C e sotto i 5°C. Puoi cambiarli in base alla tua zona.
Da dove arriva il meteo
MigraineMe ottiene il meteo del tuo luogo attuale da Open-Meteo, un servizio gratuito di dati meteorologici. Tu dai all'app il permesso di usare il tuo luogo, e lei cerca le condizioni dove ti trovi.
Se disattivi il luogo, l'app non può ottenere il tuo meteo e questi fattori non verranno rilevati automaticamente.
Dove vedere il meteo
- Apri MigraineMe.
- Tocca la scheda Monitor.
- Scorri fino alla carta Ambiente.
- Vedrai la pressione di oggi, la temperatura, l'umidità e (con Premium) le previsioni per più giorni.
Cosa farne
Non devi fare nulla in base al meteo. L'app lo nota semplicemente e lo inserisce nel tuo indicatore di Rischio. Se compare spesso nella carta Fattori principali, è un segno che per te il meteo è un fattore reale.
In breve
MigraineMe rileva diverse misurazioni meteo nel luogo in cui ti trovi, e la pressione atmosferica è il fattore di emicrania citato più spesso. Puoi modificare le soglie e disattivare i singoli fattori meteo in Gestisci fattori.
Queste sono solo informazioni di carattere generale.
