iPhoneをお使いの方は、MigraineMeがApple Healthからの読み取りの許可を求めてくることに気づいたかもしれません。「どうしてApple Healthなの？ 読み取ってほしいのはFitbitや睡眠アプリのデータで、Appleのものではないのに」と思われたかもしれません。
もっともな疑問です。短く言うと、Apple Healthは橋渡し役です。間に入って、お使いの機器がApple Healthに数値を入れ、MigraineMeがApple Healthからその数値を取り出します。機器とMigraineMeが直接やり取りする必要はありません。
言葉で図にしてみましょう。
橋渡しのしくみを言葉で
三つの箱が並んでいると想像してください。
- 左には、Apple Watch、睡眠アプリ、血糖モニターなどがあります。
- 真ん中には、Apple Healthアプリがあります。
- 右には、MigraineMeがあります。
矢印の流れは次のとおりです。
お使いのApple Watch、次にApple Health、次にMigraineMe
Apple Healthは真ん中の箱です。すべての機器の測定値を一か所に集めます。そして、あなたが許可すると、MigraineMeのような他のアプリがそこから読み取れるようになります。
このような仕組みにしている理由
「すべての機器をMigraineMeに直接つなげばいいのでは？」と思われるかもしれません。橋渡しにはきちんとした理由があります。（Oura、Garmin、Polar、WHOOPは例外で、「接続」の項目から直接つなぎます。）
- すべてが一か所に。 機器が10個あっても、データはすべてApple Healthに集まります。MigraineMeは10社とやり取りしようとせず、一つの箱を見るだけで済みます。
- プライバシーを考えた設計。 Apple Healthはお使いのiPhoneの中にあります。あなたの了承なしにデータが外へ出ることはありません。MigraineMeは必要なものをApple Healthに求め、あなたが分類ごとに承認します。
- 主導権はあなたに。 設定から、いつでもどのデータの種類もオフにできます。MigraineMeはすぐに読み取りをやめます。電話もメールも必要ありません。
「分類」とは
Apple Healthでは、データが歩数、睡眠、心拍数、体重、血圧などの分類に分かれています。MigraineMeが許可を求めると、一覧が表示されます。いくつかは許可し、他は許可しないこともできます。たとえば、睡眠は許可して、呼吸数は許可しないということも可能です。MigraineMeは、あなたが許可したものだけを読み取ります。
MigraineMeが何を読み取っているか確認する方法
- iPhoneの設定アプリ（灰色の歯車のアイコン）を開きます。
- 下へスクロールして、Healthをタップします。
- Data Access & Devicesをタップします。
- MigraineMeをタップします。
たくさんのスイッチが並んでいます。一つひとつが分類です。緑はMigraineMeが読み取れる状態、灰色は読み取れない状態です。
MigraineMeに何かを読み取らせたくなくなったら、ここでスイッチをオフにするだけです。
裏側で起きていること
新しい測定値がApple Healthに入ると（たとえば昨夜の睡眠や、腕時計で記録した今日の歩数）、iPhoneがMigraineMeにそっと知らせます。通常は1時間以内です。機器にひっきりなしに問い合わせることはありません。知らせを待ち、新しい数値を受け取って、使うだけです。
iPhoneのバッテリーにやさしく、MigraineMeを開いていないときでも動きます。
うまくいかないときは
- いちばん多い原因は、機器側のアプリにApple Healthへの書き込みが許可されていないことです。
- その機器のアプリ（Withings、Zepp、お使いの睡眠アプリなど）を開きます。
- 設定の中でApple Healthを探します。
- オンにします。表示されたらTurn On Allをタップします。
- 次にMigraineMeを開き、歯車のアイコンをタップして、データと通知を開き、該当する分類がオンになっているか確認します。
以上が全体像です。Apple Healthは、暮らしを楽にしながら、データをお使いのiPhoneの中にとどめてくれる、控えめな中間役です。
