Health Connectが「橋渡し」になる仕組み（Androidのみ）

Androidスマートフォンをお使いの方は、MigraineMeがHealth Connectというものを通して許可を求めてくることに気づいたかもしれません。「これは何？ Fitbitのデータがほしいだけなのに」と思われたかもしれません。

簡単に言うと、Health Connectは橋渡し役です。間に入って、お使いの機器やアプリがHealth Connectに数値を入れ、MigraineMeがHealth Connectからその数値を取り出します。両者が直接やり取りする必要はありません。

言葉で図にしてみましょう。

橋渡しのしくみを言葉で

三つの箱が並んでいると想像してください。

矢印の流れは次のとおりです。

お使いのFitbit → Health Connect → MigraineMe

Health Connectは真ん中の箱です。すべての機器の測定値を一か所に集めます。そして、あなたが許可すると、MigraineMeのような他のアプリがそこから読み取れるようになります。

お使いのスマートフォンがAndroid 14以降なら、Health Connectは最初から組み込まれています。ダウンロードは不要です。

Android 13以前の場合は、Play StoreからHealth Connectをインストールする必要があるかもしれません。無料で、Googleが提供しており、容量もごくわずかです。

これで完了です。インストールが済めば、新しい機種と同じように使えます。

「FitbitをそのままMigraineMeにつなげばいいのでは？」と思われるかもしれません。橋渡しにはきちんとした理由があります。

すべてが一か所に。 機器がたくさんあっても、データはすべてHealth Connectに集まります。MigraineMeは一か所に尋ねるだけで済みます。
プライバシーを考えた設計。 Health Connectはお使いのスマートフォンの中にあります。ご自身で選ばない限り、数値はスマートフォンの外へ出ません。MigraineMeは何かを読み取る前に、分類ごとに許可を求める必要があります。
主導権はあなたに。 どのデータの種類も、いつでもオフにできます。スイッチを切った瞬間に、MigraineMeは読み取りをやめます。

Health Connectでは、データが歩数、睡眠、心拍数、体重、血圧などの分類に整理されています。MigraineMeが許可を求めると、一覧が表示されます。いくつかは許可し、他は許可しないこともできます。MigraineMeは、あなたが許可したものだけを読み取ります。

スイッチの一覧が表示されます。緑または青は、MigraineMeがその分類を読み取れる状態、灰色は読み取れない状態です。

MigraineMeに何かを読み取らせたくなくなったら、ここでスイッチをオフにしてください。

MigraineMeは、アプリを開くたびに、またバックグラウンドで1時間に1回ほど、Health Connectに新しい測定値（昨夜の睡眠、今日の歩数など）がないか確認します。取得するのは変更があった分だけです。ひっきりなしにやり取りすることも、バッテリーを大きく消耗することもありません。

Health Connectは、すべてを整理して、データをお使いのスマートフォンの中にとどめてくれる、控えめな助っ人です。