FitbitやMyFitnessPal、睡眠アプリをつなぐとき、MigraineMeがそれらのアプリのユーザー名やパスワードを尋ねないことに気づいたかもしれません。代わりに、Apple Health（iPhone）またはHealth Connect（Android）で権限をオンにすると、データが流れてきます。
「MigraineMeに直接ログインさせてくれたほうが簡単なのでは？」と思われるかもしれません。
もっともな疑問です。橋渡しを通す理由は三つあります。
1. パスワードはあなただけのものです
MigraineMeを通してFitbitにログインすると、MigraineMeは一瞬でもFitbitのパスワードを目にすることになります。すぐに忘れると約束したとしても、パスワードは私たちのシステムを通ることになります。
私たちはそのような責任を負いたくありません。それに正直なところ、Fitbitのパスワードを他のアプリに渡すべきではありません。会社の事情は変わり、ウェブサイトの持ち主も替わり、パスワードが思いもよらない場所に渡ってしまうこともあるからです。
Apple HealthやHealth Connectを通せば、MigraineMeはあなたのFitbitアカウントを一切目にしません。私たちが見るのは、Fitbitがお使いのスマートフォンに送った数値だけです。
2. 管理するアカウントが少なくなります
使うアプリのすべてがFitbitのログイン情報、MyFitnessPalのログイン情報、睡眠アプリのアカウントなどを知っている必要があるとしたら、覚えておくべきログイン情報の長いリストができ、どれかが変わったら更新もしなければなりません。
橋渡しを使えば、次のようになります。
- Fitbitへのサインインは、Fitbitアプリの中で一度だけです。
- MyFitnessPalへのサインインも、そのアプリの中で一度だけです。
- MigraineMeにサインインするのは、MigraineMe自体を使うときだけです。
これだけです。アプリが三つ、ログインが三つで、間に絡まる部分はありません。
3. 一か所で主導権を持てます
橋渡しがあることで、操作画面が一つにまとまります。
iPhoneの場合： 設定、Health、Data Access & Devicesの順に開きます。健康データを読み取れる、または書き込めるアプリがすべて一覧になっています。それぞれが何をしているか、はっきり確認できます。
Androidの場合： Health Connectアプリを開き、Data and accessを開きます。考え方は同じです。すべてのアプリとすべての権限が一か所にあります。
MigraineMeに睡眠を読み取らせたくなったときも、MigraineMeのメニューをあちこち探す必要はありません。橋渡しのスイッチを一つ切るだけです。以上です。
実際の手順
- Fitbit、食事記録アプリ、CGMなどへのログインは、これまでどおりそれぞれのアプリで行います。
(AndroidではFitbitはHealth Connectを通してデータを共有します。iPhone版のFitbitアプリはApple Healthとは共有しません。)
- それぞれのアプリの中で、Apple HealthまたはHealth Connectをオンにします。
- MigraineMeでは、歯車のアイコンの下にあるデータと通知で、該当するデータの分類をオンにします。
MigraineMeに渡すパスワードは、MigraineMeのものだけです。
四つの例外について
MigraineMeがサインインをお願いするサービスが四つあります。
- Oura
- Garmin
- Polar
- WHOOP
この四つは、橋渡しを通すよりも、それぞれ独自の接続のほうが、睡眠の段階、回復、ストレスなど、より詳しい情報を共有できるため、直接サインインにしています。その場合でも、私たちがパスワードを見ることはありません。サインインは各社のページで行い、各社が「この方のデータを読み取ってよい」という特別な許可証をMigraineMeに渡します。私たちによる読み取りをやめたいときは、各社のウェブサイトで数回タップするだけで、その許可証を取り消せます。
まとめ
橋渡しを使うのは、より安全で、より簡単で、あなたが完全に管理できるからです。最初に少しだけ設定の手間はかかりますが、その後はほとんど意識せずに使えます。
わかりにくいことがあれば、help@migraineme.appまでご連絡ください。喜しくご案内します。
