Una complicación es ese pequeño dato extra que algunas esferas del reloj muestran junto a la hora. Por ejemplo, la temperatura, tus pasos o la fecha. MigraineMe tiene su propia complicación que muestra tu riesgo de migraña actual, justo en la esfera del reloj.
Basta con mirar. Sin tocar. Sin desplazarte. Solo gira la muñeca y sabrás si es un día tranquilo o uno con más riesgo.
Este artículo es solo para el Apple Watch. Los relojes Garmin no usan el mismo tipo de complicación, pero muestran información parecida en la pantalla principal de la app MigraineMe para Garmin.
Qué verás
Una vez añadida, la complicación muestra un pequeño medidor en semicírculo que se llena a medida que sube tu riesgo, con la palabra de tu riesgo debajo: Mínimo, Bajo, Leve o Alto.
- La palabra tiene color para que leas la zona de un vistazo: verde para Bajo, ámbar para Leve, rojo para Alto.
- En el espacio rectangular más ancho también ves tu puntuación de riesgo, en una escala de 0 a 10.
- En el espacio de una sola línea de la parte superior de algunas esferas se lee algo como Riesgo 3.4 · Leve.
Un riesgo más alto significa que MigraineMe ha detectado patrones que, en tu caso, suelen llevar a una migraña.
También puedes tocar la complicación en la esfera del reloj para abrir de una vez la app MigraineMe del reloj.
En realidad, MigraineMe ofrece dos complicaciones. Riesgo migraña muestra tu riesgo, como se describe arriba. Rápido es un botón que abre la cuadrícula de registro con un toque, para los días en que la rapidez importa más que los números. Puedes añadir cualquiera de las dos, o ambas si tu esfera tiene espacio.
En el iPhone
La forma más fácil de añadir la complicación es desde tu iPhone.
- Abre la app Watch en tu iPhone (la que tiene un pequeño icono de reloj negro y viene con el teléfono).
- Toca la pestaña de abajo llamada Mi reloj.
- Desplázate hasta la sección Mis esferas, cerca de la parte superior. Toca la esfera que quieras usar.
- Busca la sección Complicaciones. Verás espacios pequeños con nombres como arriba izq., Abajo o En línea.
- Toca uno de esos espacios.
- Aparecerá una lista larga de apps. Desplázate hasta encontrar MigraineMe.
- Toca la opción de MigraineMe que quieras, Riesgo migraña o Rápido. El espacio ya la muestra.
- Toca la flecha de retroceso hasta salir del editor de esferas.
La esfera se actualizará en tu muñeca en unos segundos.
En el propio Apple Watch
También puedes añadir la complicación directamente en el reloj, si tu esfera permite editarse.
- En el reloj, mantén pulsada la esfera durante un segundo.
- Desliza hasta la esfera que quieras usar y toca Editar debajo de ella.
- Desliza hasta la pantalla Complicaciones.
- Toca el espacio que quieras rellenar.
- Gira la Digital Crown redonda del lateral del reloj para recorrer la lista.
- Detente cuando llegues a MigraineMe.
- Pulsa la Digital Crown una vez para confirmar.
- Pulsa la Digital Crown otra vez para salir del modo de edición.
Listo. Tu riesgo ya está en la esfera del reloj.
¿Y si MigraineMe no aparece en la lista?
Si no encuentras MigraineMe en la lista de complicaciones:
- Comprueba que la app MigraineMe del reloj esté instalada. Consulta Configurar MigraineMe en el Apple Watch para obtener ayuda.
- Abre MigraineMe en el reloj una vez, solo para despertarla.
- Vuelve a intentar los pasos anteriores.
Batería y actualizaciones
La complicación se actualiza sola más o menos cada media hora. Esto es amable con tu batería. Si quieres un dato nuevo ahora mismo, toca la complicación para abrir la app y se actualizará.
Ya está todo listo. Ahora tu riesgo vive en tu muñeca, siempre ahí cuando echas un vistazo.
