ホーム画面の7日間の見通し

「今週のこれからはどんな感じだろう?」と知りたくなることがあるかもしれません。メニューを探し回る必要はありません。ホーム画面のリスクカードの中に、7つの小さなゲージが並んだ列があり、どれかをタップするとその日の見通しを見ることができます。

これが7日間の見通しの列です。今日と、その先の6日間が表示されます。

この手順は iPhone でも Android でも同じです。

日ごとの列の場所

1. MigraineMe を開きます。
2. 大きな円があるのがホーム画面です。
3. 円のすぐ下、同じカードの中を見てください。7つの小さなゲージが一列に並んでいます。
4. 列の下には7日間の見通しという文字があります。
5. 小さなゲージの下には、それぞれ短い曜日名が表示されています（「今日」「月」「火」など）。

別の日を見る方法

1. 7つの小さなゲージの列を見つけます。
2. 見たい日をタップします。たとえば月曜日を見たいときは月をタップします。
3. 上の大きな円が、その日のリスクスコアと色に変わります。
4. カード上部のラベルも変わります。今日のリスクの代わりにリスク · 月 5月12日のように表示されるので、どの日を見ているかいつでも分かります。
5. 下の主な要因カードも更新され、その日のリスクを左右すると予想されるものが表示されます。

今日に戻るには、列の今日をタップします。

見られるものと、見られないもの

1. 今日と、その先6日間の予測スコアと色を見ることができます。
2. それぞれの日に働くと予想される誘因を見ることができます。
3. この列から過去の日を見ることはできません。先の日だけが対象です。
4. 過去を振り返るには、円をタップしてリスクの詳細を開き、履歴をタップすると直近2週間のスコアが見られます。またはモニタータブを開いて片頭痛カードをタップすると、すべての履歴が見られます。

先の日についての注意

今日の右にあるゲージは予測です。この先の数日がどうなりそうかについての、MigraineMe による最善の推測です。

1. 推測であり、約束ではありません。
2. 天気予報、睡眠のパターン、記録している場合は周期、そのほかアプリがすでに把握していることを使っています。
3. その日が近づき、新しい情報が入ると変わっていきます。
4. 完全な7日間の見通しは Premium 機能です。無料プランでは、今日のゲージだけが表示されます。先の日は空のままで、タップすると購読ページが開きます。

先の日が空白またはグレーになっているとき

多くの場合、その日の予測を作るのに十分なデータがなかったことを意味します。

1. アカウントを作ったばかりの場合は、アプリにまず数日分のデータが必要なことがあります。
2. 今日をタップして現在に戻ります。
3. iPhone ではホーム画面を下に引いて更新します。Android ではアプリを完全に終了してから、もう一度開きます。

1〜2日たっても列が空白のままなら、help@migraineme.app までご連絡ください。確認いたします。

やさしいお知らせ

見通しは、予定を立てやすくするためのものであり、心配させるためのものではありません。先に赤い日があっても、片頭痛が起こるという意味ではありません。その日は体にとって負担が大きそうに見える、というだけです。自分をいたわる日にするとよいでしょう。