使用問問 MigraineMe（聊天助理）

在首頁往下捲動，你會看到一張小卡片，頂端寫著 問問 MigraineMe，下方是 與你的健康資料對話。這就是聊天助理。你可以問它關於你自己的偏頭痛、睡眠、誘因，以及應用程式裡的任何內容，它會根據對你的了解，用簡單的話回答。

你可以把它想成一位友善的幫手，讀過你最近的資料，很樂意跟你聊聊。它屬於 Premium 方案。

iPhone 和 Android 上的步驟相同。

Premium 功能

問問 MigraineMe 是 Premium 功能。如果你在免費試用期，可以自由使用。試用結束後，如果你沒有訂閱，首頁上的卡片會改為顯示 解鎖 AI 聊天，下方是 詢問關於你健康資料的問題。點選後會前往訂閱頁面。

如何開啟

1. 開啟 MigraineMe。
2. 首頁就是有大圓圈的那一頁。
3. 用手指往下捲動，直到看到 問問 MigraineMe 卡片。
4. 點選卡片的任何位置。
5. 會開啟一個新畫面。這就是聊天。

如果沒看到這張卡片，試著再往下捲一點。在 iPhone 上，在首頁往下拉即可重新整理。在 Android 上，請完全關閉應用程式後再重新開啟。

如何提問

聊天開啟時，你會看到一段簡短的歡迎詞和幾個建議按鈕，幫助你開始，例如「最近我為什麼覺得不太對勁?」、「我這週的睡眠如何？」或「上次偏頭痛之前有什麼規律嗎?」

1. 要使用建議，點選其中一個建議按鈕。
2. 要問自己的問題，點選畫面底部的文字框。
3. 用簡單的話輸入你的問題，就像問朋友一樣。
4. 點選文字框右側的傳送按鈕。
5. 助理會想一下，然後根據你的資料簡短回答。

你可以繼續聊下去。可以追問，也可以問完全不同的事。對話就像一般聊天一樣自然進行。

值得試試的問題

你不需要用任何特別的字詞。任何你自然會問的問題都可以。例如：

1. 「我上次偏頭痛的誘因是什麼？」
2. 「我的睡眠是變好還是變差了？」
3. 「我的急救藥物真的有效嗎？」
4. 「我的預兆通常出現在哪裡？」
5. 「這週天氣有影響到我嗎？」

它能做什麼、不能做什麼

助理很擅長查看你的資料並整理摘要。它不是醫師。

1. 它可以說明它在你的睡眠、壓力、天氣、飲食和偏頭痛中看到的規律。它依據的是你最近幾天的資料。
2. 它可以指出比平常更活躍的誘因。
3. 它不能做出診斷、開立藥物處方，或取代你與醫師的談話。
4. 它不能看到你沒有記錄或連接的內容。

聊天是用來提供資訊和安慰，不是醫療建議。

每日訊息上限

為了讓每個人都能公平使用，你每天最多可以傳送 30 則訊息。剩餘的數量會顯示在聊天畫面中，讓你隨時知道還剩多少。

1. 上限會在 UTC 午夜重設（冬季是英國時間午夜，夏季是凌晨 1 點）。
2. 如果達到上限，你仍然可以閱讀對話，但需要等到明天才能再傳送訊息。

如果出了問題

1. 如果助理沒有回覆，請確認你的手機有網路（Wi-Fi 或行動網路）。聊天需要連線。
2. 如果你看到錯誤訊息，請關閉聊天，再從首頁重新開啟。
3. 如果你的對話似乎不見了，這是正常的。每次開啟聊天都會重新開始。你的資料並沒有遺失，只有聊天內容不見了。

如果你沒有看到這些，請試著完全關閉應用程式再重新開啟。如果聊天仍然無法開啟，請寫信到 help@migraineme.app。