你可能已經注意到，要連接 Fitbit、MyFitnessPal 或睡眠應用程式時，MigraineMe 並不會要求你輸入那個應用程式的使用者名稱和密碼。取而代之的是，你透過 Apple Health（iPhone）或 Health Connect（Android）開啟權限，資料就會流通過來。
你可能會想：「為什麼 MigraineMe 不讓我直接登入？那樣不是比較簡單嗎？」
這是個合理的問題。我們選擇透過橋樑有三個好理由。
1. 你的密碼只屬於你
如果你透過 MigraineMe 登入 Fitbit，MigraineMe 就會在某個瞬間看到你的 Fitbit 密碼。即使我們承諾會立刻忘掉，這組密碼也已經經過我們的系統。
我們不想承擔這樣的責任。而且老實說，你也不應該把 Fitbit 密碼交給任何其他應用程式。公司會改變方向，網站會易主，你的密碼可能最後出現在你意想不到的地方。
透過 Apple Health 或 Health Connect，MigraineMe 完全看不到你的 Fitbit 帳號。我們只會看到 Fitbit 傳進你手機的數值。
2. 需要管理的帳號更少
如果你用的每個應用程式都必須知道你的 Fitbit 登入資訊、MyFitnessPal 登入資訊、睡眠應用程式的帳號等等，你就會有一長串登入資訊要記，而且其中一個有變動時還得逐一更新。
使用橋樑的話：
- 你只要在 Fitbit 應用程式裡登入 Fitbit 一次。
- 你只要在 MyFitnessPal 的應用程式裡登入 MyFitnessPal 一次。
- 你只需要為了 MigraineMe 本身登入 MigraineMe。
就是這麼簡單。三個應用程式，三組登入資訊，中間沒有糾纏不清的部分。
3. 在同一個地方由你掌控
橋樑讓你有一個單一的控制面板。
在 iPhone 上：開啟設定，然後點選健康，再點選資料存取權限與裝置。所有可以讀取或寫入你健康資料的應用程式都會列在這裡。你可以清楚看到每一個應用程式正在做什麼。
在 Android 上：開啟 Health Connect 應用程式，然後點選資料和存取權。概念相同。所有應用程式、所有權限，都在同一個地方。
如果你想讓 MigraineMe 停止讀取你的睡眠資料，不需要在 MigraineMe 的選單裡到處翻找，只要在橋樑裡關掉一個開關就好。完成。
實際上要怎麼做
- 你在 Fitbit、飲食日記、連續血糖監測器（CGM）各自的應用程式裡登入，就像你一直以來的做法。
（在 Android 上，Fitbit 是透過 Health Connect 分享資料。iPhone 版的 Fitbit 應用程式不會與 Apple Health 分享資料。）
- 在每個應用程式裡，開啟 Apple Health 或 Health Connect。
- 在 MigraineMe 裡，點選齒輪圖示，再點選資料與通知，開啟對應的資料類別。
除了你的 MigraineMe 密碼之外，你不需要把任何密碼交給 MigraineMe。
關於四個例外
有四項服務，MigraineMe 會請你直接登入：
- Oura
- Garmin
- Polar
- WHOOP
這四項服務透過自己的連線，比透過橋樑能分享更多細節（例如睡眠階段、恢復狀況和壓力），所以我們改用直接登入。即使如此，我們也不會看到你的密碼。你是在它們自己的頁面登入，它們會交給 MigraineMe 一張特別的許可證，上面寫著「你可以讀取這位使用者的資料」。如果你想讓我們停止讀取，只要在它們的網站上點幾下，就能撤銷這張許可證。
總結
我們使用橋樑，是因為它更安全、更簡單，而且讓你完全掌控。第一次設定時需要多做一點，但之後你幾乎不需要再去想它。
如果有任何地方讓你覺得困惑，歡迎寫信給我們：help@migraineme.app。我們很樂意一步一步陪你完成。
