AIの仲間を選ぶ

AIの仲間は、アプリの中にいる親しみやすいキャラクターです。それぞれ、片頭痛のケアの異なる分野（睡眠、ホルモン、ストレス、食事、天気など）を担当しています。仲間は選ぶ役目を担っていて、自分の担当分野とあなたのプロフィールに合う記事や読み物があると、あなたに知らせてくれます。

すべての仲間を選ぶ必要はありません。1つか2つで十分です。ひとつも選ばなくても構いません。気が変わったら、いつでも変更できます。

仲間の画面を開くには

iPhoneでもAndroidでも同じです。

1. MigraineMeを開きます。
2. 画面の左上にある歯車アイコンをタップします。サイドメニューが出てきます。
3. 項目の管理をタップします。
4. 下へスクロールして、AIの仲間の行を探します。
5. それをタップします。

AIの仲間画面が開き、フォローしたりやめたりできる仲間のリストが表示されます。

リストを見る

1. 仲間ごとに1枚ずつ、カードが縦に並んでいます。
2. 各カードには、左に小さな丸い絵、名前、担当分野の短い説明（たとえば睡眠、食事、天気）があります。
3. 下へスクロールすると、すべての仲間が見られます。

仲間をフォローする

1. 各カードに小さなスイッチがあります。
2. スイッチをタップすると、その仲間をフォローします。フォロー中であることを示すため、カードに紫色の枠が光ります。
3. もう一度スイッチをタップすると、フォローをやめます。

人数に制限はありません。多くても少なくても、好きなだけフォローできます。

フォローしたあとは

フォローしている仲間が知らせた記事は、コミュニティの中のフィードに表示されます（どのタブでも右上の人のアイコンをタップして、記事フィードを見てください）。あなたへのリストには、仲間が扱う話題が選ばれやすくなります。

仲間がフィードに何かを追加したときに通知がほしい場合は、通知カードにAIガイドのスイッチがあります（歯車アイコン、データと通知、通知カードの順に開きます）。これは必要な場合だけ使えば大丈夫です。

どの仲間もいらない場合は

それで構いません。リストは空のままにしてください。アプリのほかの機能は、まったく同じように使えます。いつでも戻って、フォローできます。

ひとことお知らせ

仲間は人間ではありません。あなたのデータを、個人的な形で見ているわけではありません。同じヒントや記事を伝える、異なる「声」にすぎません。あなたの行動を見張る友だちではなく、アドバイスをまとめたフォルダーに付いたラベルのようなものだと考えてください。