記錄步驟 14:檢查並儲存

這是最後一個畫面。到目前為止還沒有儲存任何內容。在這個畫面上,你可以查看你輸入的所有內容、修正任何錯誤,然後一次全部儲存。

這個畫面稱為查看紀錄,並附有「儲存前請檢查你的記錄」這行字。

這些步驟在 iPhone 和 Android 上都一樣。

查看畫面上會看到什麼

查看畫面會把你填寫的所有內容整理成簡潔的摘要,並分成不同區段。每個區段都有一個小圖示和彩色標題。有清單的區段會在括號中顯示數量。

  1. 粉紅色的偏頭痛。顯示發作本身:開始時間、結束時間和症狀(Android 會把症狀列在獨立的症狀區段中)。
  2. 疼痛,後面有括號和數字,例如 疼痛 (2)。每一筆疼痛紀錄一列,附上嚴重程度和你標記的頭部位置。
  3. 預兆,如果你有記錄的話,會顯示出現的位置和持續多久。
  4. 橘色的誘因。
  5. 藍色的藥物。
  6. 綠色的緩解。
  7. 灰藍色的地點。
  8. 橘色的活動。
  9. 薰衣草色的後期症狀。
  10. 紅色的錯過。
  11. 備註,如果你有寫的話。

在 iPhone 上,如果你選了任何警訊,還會看到前驅症狀區段。

沒有填寫的區段就不會顯示。所以如果只看到三個區段,不用擔心,空白的區段只是被隱藏了。在 Android 上,如果你什麼都沒填寫,畫面會顯示「尚無需要檢視的內容」。

閱讀摘要

  1. 用手指往下捲動,查看整份清單。
  2. 每一列都會顯示你選的內容和大概的時間。例如:睡眠不佳,5 月 3 日 22:00。
  3. 花一點時間看看每個區段標題旁括號中的數字。如果你預期有三個誘因,卻只看到一個,可能是之前漏選了。

儲存前修正內容

如果有任何地方不對,你可以返回修改,不會失去已填的內容。

  1. 視需要多次點選左下角的返回。
  2. 每點一次就退回一步。每個畫面最上方的標題會告訴你目前在哪一步。
  3. 找到有錯誤的畫面後,進行修正。
  4. 點選下一步,再次依序走過記錄流程。你的其他答案都會保留。
  5. 你會回到查看畫面。

儲存

當你對查看畫面上的內容感到滿意時:

  1. 點選查看畫面底部的紫色儲存紀錄按鈕。(如果你是透過這個流程編輯既有的偏頭痛紀錄,按鈕會改為顯示更新紀錄。)
  2. 記錄流程會關閉。
  3. 這次偏頭痛現在會出現在你的日誌中,並計入你的洞察。

這樣就完成了。你已經記錄了一次完整的偏頭痛。

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