關閉每日記錄提醒

每日記錄提醒是 MigraineMe 每天晚上 8 點 傳送的小小通知，目的是輕輕提醒你記錄這一天。不過有些人覺得晚上 8 點不是個好時間，或是乾脆不想被提醒。

這篇文章會告訴你如何只關閉這一個提醒，而不影響應用程式裡的其他功能。

你會失去什麼，不會失去什麼

1. 晚上 8 點不會再被提醒。
2. 應用程式裡的 每日記錄 畫面仍然存在，你隨時都可以開啟。
3. 你的偏頭痛記錄、洞察和風險儀表都會繼續正常運作。
4. 你的資料不會有任何變動。

所以你真的只是關掉提醒的震動和聲音，沒有其他影響。

在應用程式裡關閉

這是最簡單的方法，因為只會關閉每日提醒，其他通知都不受影響。

1. 開啟 MigraineMe。
2. 點選螢幕左上角的 齒輪圖示。選單會從左側滑出。
3. 點選 資料與通知。
4. 找到 通知 卡片。
5. 點選 晚間記錄 旁邊的開關，將它關閉。
6. 在 Android 上，你的手機可能會開啟 MigraineMe 專屬的通知設定。如果出現這個畫面，請在那裡關閉 晚間記錄 類別。

這樣就完成了。晚上 8 點的提醒不會再出現，其他一切維持原樣。

改為關閉所有通知

如果你完全不想收到任何 MigraineMe 通知，可以使用手機設定裡的總開關。

在 iPhone 上

1. 離開 MigraineMe。
2. 開啟 設定 應用程式。
3. 點選 通知。
4. 向下捲動到 MigraineMe 並點選。
5. 點選 允許通知 旁邊的開關，讓它變成灰色。

在 Android 上

1. 離開 MigraineMe。
2. 開啟 設定 應用程式。
3. 點選 應用程式 或 應用程式與通知。
4. 找到並點選 MigraineMe。
5. 點選 通知。
6. 關閉 顯示通知 或 允許通知。

晚上 8 點的提醒和其他所有通知都不會再出現。你可以用同樣的步驟再把它們全部開啟。

如果隔天還是收到提醒

通知有時需要一點時間才會完全停止。

1. 等到關閉開關後的隔天。
2. 如果之後仍然聽到提醒，請完全關閉 MigraineMe，再重新開啟。
3. 如果提醒還是不停，請重新啟動手機。

沒有提醒也能完成記錄

你仍然可以使用每日記錄，只是不會再主動提醒你。

1. 晚上想到的時候，就開啟 MigraineMe。
2. 前往畫面底部的 記錄 分頁。
3. 點選 每日記錄 卡片。
4. 回答幾個簡短的問題，然後儲存。

一切由你掌控。你想記錄時它就在那裡，不想被打擾時它就保持安靜。

如果你想保留其他通知，只關閉這一個

上面的應用程式內方法正是這樣做的。通知 卡片裡的每種通知都有各自的開關，所以你可以關閉每日提醒，同時保留風險提醒、建議通知，或任何你覺得有用的通知。