Tempdrop, uyurken vücut sıcaklığını ölçen küçük bir kol bandıdır. Bazal vücut sıcaklığı ay boyunca değiştiği için en çok döngü takibinde kullanılır. Sana açık olmamız gerekiyor: MigraineMe henüz Tempdrop değerlerini okuyamıyor. Seni boş bir ekranla biten kurulum adımlarından geçirmektense bunu açıkça söylemeyi tercih ederiz.
Bu pratikte ne anlama geliyor
Tempdrop uygulaması değerlerini iPhone'da Apple Health'e, Android'de Health Connect'e bazal vücut sıcaklığı olarak kaydeder. MigraineMe bazal vücut sıcaklığını değil, genel vücut sıcaklığı kategorisini okur. Bu yüzden Tempdrop değerleri Cilt sıcaklığı ölçütünde veya MigraineMe'nin başka bir yerinde görünmez.
Tempdrop'un paylaşımını açık tutmak yine de değerlidir, böylece değerlerin hem senin hem doktorun için tek bir yerde durur.
Bugün neler yapabilirsin
Döngü takibi için Tempdrop kullanıyorsan migren açısından en önemli kısım reglindir.
- Her reglin ilk gününü MigraineMe'ye kaydet. Takip sekmesine, sonra Adet dönemi kartına dokun ve Regl Kaydet'i kullan.
- Regl uygulaman Apple Health veya Health Connect ile paylaşım yapıyorsa MigraineMe reglini oradan okuyabilir. Bu yardım merkezindeki döngü uygulaması rehberlerine bak.
MigraineMe reglini bir sonraki döngünü tahmin etmek için kullanır ve çevresindeki riski günlük göstergene ekler.
Bunun ne zaman geleceğini bilmek ister misin?
Bize help@migraineme.app adresinden yaz ve Tempdrop kullandığını söyle. Bazal vücut sıcaklığı okuma özelliği uygulamaya geldiğinde, isteyenler ilk haberdar olur.
