Natural Cycles는 체온과 함께 생리 주기를 기록하는 앱이에요. 이미 사용하고 있다면 MigraineMe가 Natural Cycles에서 생리 날짜를 가져올 수 있어서, 같은 내용을 두 번 입력하지 않아도 돼요. 설정 방법은 iPhone과 Android가 서로 달라요.
마지막으로 확인된 상태
현재 Android에서는 Natural Cycles가 Health Connect를 통해 다른 앱과 주기 데이터를 공유하지 않아요. Health Connect가 설치되어 있어도 마찬가지예요. 이는 Natural Cycles를 만드는 쪽의 결정이에요. Android 폰을 쓰고 있다면 아래 Android 부분으로 바로 가 주세요.
iPhone에서는 연결이 잘 되어요.
iPhone에서
Natural Cycles는 생리 날짜를 Apple Health에 기록해요. MigraineMe는 Apple Health에서 그 데이터를 읽어 와요. 그래서 한 번만 권한을 허용하면 데이터가 나타나요.
- MigraineMe를 열어 주세요.
- 화면 왼쪽 위의 톱니바퀴 아이콘을 탭해 주세요.
- 연결을 탭해 주세요.
- Apple Health를 찾아 연결을 탭해 주세요. 이미 연결됨이라고 표시되어 있다면 6번으로 넘어가 주세요.
- iPhone에서 창이 나타나요. Turn On All을 탭하거나 생리가 켜져 있는지 확인한 다음, 허용을 탭해 주세요.
- 메뉴를 다시 열고 데이터 및 알림을 탭한 다음, 생리 스위치가 켜져 있는지 확인해 주세요. Apple Health를 연결하면 자동으로 켜져요.
MigraineMe는 Apple Health에서 최대 1년치 생리 일자를 가져와요.
이제 연결이 끝났어요. Natural Cycles 기록이 MigraineMe 안에 나타나기 시작해요.
팝업이 나타나지 않을 때
iPhone에 예전에 선택한 답이 이미 저장되어 있을 수 있어요. 권한을 직접 켜는 방법은 다음과 같아요.
- iPhone의 설정 앱을 열어 주세요 (MigraineMe가 아니라 회색 톱니바퀴 모양 앱이에요).
- Apps, 그다음 Health를 탭해 주세요.
- Data Access & Devices를 탭해 주세요.
- MigraineMe를 찾아 탭해 주세요.
- 생리를 켜 주세요.
- MigraineMe를 다시 열어 주세요.
그래도 아무것도 보이지 않을 때
Natural Cycles 자체에서 Apple Health와 공유하도록 설정되어 있는지 확인해 주세요. Natural Cycles를 열어 앱 안의 설정에서 Apple Health 연결을 켜 주세요. 그런 다음 MigraineMe로 돌아오세요.
Android에서
위에서 말씀드렸듯이 현재 Android의 Natural Cycles는 Health Connect와 데이터를 공유하지 않아요. 그래서 MigraineMe에서 스위치를 켜더라도 가져와지는 데이터는 없어요.
나중에 Natural Cycles가 Health Connect를 지원하기 시작하면, 연결 방법은 다음과 같아요.
- MigraineMe를 열어 주세요.
- 화면 왼쪽 위의 톱니바퀴 아이콘을 탭한 다음, 연결을 탭해 주세요.
- Health Connect를 찾아 연결을 탭해 주세요.
- Health Connect 창이 나타나요. 생리가 켜져 있는지 확인한 다음, 허용을 탭해 주세요.
- 메뉴를 다시 열고 데이터 및 알림을 탭한 다음, 생리 스위치를 켜 주세요.
그때까지 Android에서 가장 간단한 방법은 MigraineMe에 생리를 직접 기록하는 거예요.
MigraineMe에 직접 기록하기 (Android에서 권장)
- MigraineMe를 열어 주세요.
- 아래쪽의 모니터 탭을 탭해 주세요.
- 생리 카드가 나올 때까지 스크롤해 주세요.
- 그 카드를 탭해 주세요.
- 생리 기록 아래에서 날짜 선택을 탭해 주세요.
- 생리를 시작한 날을 선택해 주세요.
- 추가를 탭해 주세요.
각 생리의 첫날만 기록하면 돼요. 나머지는 MigraineMe가 알아서 계산해요.
기록하는 걸 깜빡한 날이 있다면, 같은 화면에서 지난 날짜를 골라 나중에 기록할 수 있어요.
개인정보
MigraineMe는 Natural Cycles와 직접 연결되지 않아요. iPhone에서는 Natural Cycles가 Apple Health와 공유하기로 한 내용만 읽어 오고, 그것도 허용을 탭한 뒤에만 가능해요. 연결은 언제든지 메뉴의 데이터 및 알림 → 생리에서 끌 수 있어요. iPhone에서는 MigraineMe에 기록한 생리도 Apple Health에 함께 저장돼요.
