アプリ内で学べる記事を読む

コミュニティには記事というセクションがあります。頭痛の専門誌や片頭痛の支援団体など、信頼できる情報源による片頭痛のニュースや研究の短い要約で、誘因、睡眠、薬、食事、つらい日への対処といったテーマを扱っています。それぞれに、元の記事へ移動できる記事を全文表示のリンクがあります。

記事は無料です。何本でも読めます。新しい記事は毎日追加されます。

記事セクションを開く

iPhoneでもAndroidでも同じです。

1. MigraineMeを開きます。
2. 画面右上の小さな人のアイコンをタップします。コミュニティが開きます。
3. 上部にタブが表示されます：医療者、記事、フォーラム、ブログ。記事をタップします。

サブタブ

すぐ下に、3つの小さなタブとハートが表示されます：

• あなたへ：あなたの誘因と、記録した内容にもとづいて選ばれた記事です。最初に見るのにおすすめです。
• 最新：新しい記事が、新しいものから順に並びます。
• 見てみる：「睡眠」「ストレス」「食事」のようなテーマ別にまとめた記事です。テーマをタップすると、そのテーマの記事だけが表示されます。
• 行の端にあるハートは、保存した記事だけを表示します。

好きなサブタブをタップしてください。何度でも切り替えられます。

記事を開いて読む

1. 一覧をスクロールします。
2. 気になる記事をタップします。全文が開きます。
3. 指でテキストを下にスクロールします。
4. 読み終えたら、左上の小さな戻る矢印をタップして一覧に戻ります。

文字は読みやすい大きさになっています。スマートフォンのシステムの文字サイズを大きくしている場合は、記事もその設定に合わせて表示されます。

記事を保存してあとで読む

またあとで読みたい記事を見つけたら：

1. 記事のカード上、または記事の中にある小さなハートのアイコンを探します。
2. タップします。ハートが塗りつぶされます。
3. サブタブの行の端にあるハートをタップすると、その記事が表示されます。

ハートは、小さな「私もです」の役割も兼ねています。横の数字は、タップした読者の数を表します。

保存した記事をあとで外すには、もう一度ハートをタップします。ハートが空になります。

記事を共有する

友人、パートナー、主治医に記事を送りたいときは：

1. 記事を開きます。
2. 上部の共有アイコンをタップします。
3. 送り方（メッセージ、WhatsApp、メールなど）を選びます。
4. 記事へのリンクがメッセージに追加されます。

相手はリンクをタップして読めます。MigraineMeを持っていなくても大丈夫です。

新しい記事が届く頻度

新しい記事は毎日追加されます。最新タブを数日おきに確認すれば、たいてい何か新しい記事が見つかります。

コミュニティにあなた向けの新しいものがあると、ホーム画面上部の人のアイコンに小さな数字が表示されます。読むものがあることを、さりげなくお知らせするものです。

記事で不安になったとき

記事は信頼できる情報源によるものですが、人はそれぞれ違います。しっくりこないことがあれば、そのまま閉じて別の記事を読んでください。どの記事も医療上のアドバイスではありません。

どうぞ楽しんでお読みください。